Penyebab Flu dan Cara Menyembuhkannya

Apa penyebab influenza?_Sampai dengan saat
ini masih banyak masyarakat yang percaya bila terlalu banyak mengkonsumsi es dan
gorengan serta terlalu lelah, terkena hujan menjadi penyebab utama seseorang
terkena flu.

Namun faktanya, anggapan tersebut kurang tepat
karena penyebab flu sama sekali tidak berhubungan dengan aktivitas yang
dilakukan setiap harinya. Lalu sebenarnya apa yang yang menjadi penyebab flu dan
bagaimana cara mengatasinya ?.



Mitos tentang
flu

Sebelum membahas lebih jauh mengenai penyebab flu sesungguhnya,
anda harus mengetahui beberapa hal yang dipercayai oleh masyarakat selama ini
berhubungan penyebab flu yang dialami oleh seseorang, seperti:




1. Akibat perubahan cuaca



2. Terlalu banyak
mengonsumsi gorengan dan minuman dingin



3. Kurang
istirahat



4. Kurang tidur



5.
Kehujanan



Lima hal yang dipercayai oleh masyarakat sebagai
penyebab flu bisa dikatakan kuranglah tepat, karena lima hal tersebut hanya
faktor yang akan memperberat kondisi tubuh seseorang yang telah terserang oleh
flu. Sementara faktor sebenarnya yang juga menjadi faktor utama penyebab flu
adalah virus.

Penyebab
flu

Virus human rhinovirus atau hrv adalah virus yang menjadi
penyebab seseorang mengalami flu. Selain itu, flu juga disebabkan oleh jenis
virus lain seperti coronavirus, adenovirus, human parainfluenza virus (hpiv),
dan respiratory syncytial virus (rsv).



Virus penyebab flu akan
berterbangan di udara dan akan masuk ke dalam tubuh manusia melalui hidung atau
mulut ketika anda melakukan kontak langsung dengan pengguna atau melakukan
kontak dengan benda yang digunakan oleh penderita.



Namun perlu
diperhatikan bahwa virus penyebab flu hanya akan menyebabkan gangguan kesehatan
apabila virus masuk ke dalam tubuh pada saat anda dalam kondisi yang kurang
sehat. Sebaliknya ketika tubuh dalam keadaan sehat, maka virus flu yang masuk
kedalam tubuh akan dengan segera di bunuh oleh sistem kekebalan tubuh.




Nah, berikut beberapa hal bisa menjadi penyebab Anda menderita
flu:



1. Berinteraksi dengan penderita

Pada
saat anda berbicara dengan penderita. Percikan air liur atau udara yang
dikeluarkan oleh penderita yang mengandung virus flu tanpa disadari akan masuk
ke dalam saluran pernapasan melalui hidung.



Apabila itu
terjadi saat tubuh anda dalam keadaan kurang sehat maka virus tersebut bisa
menyebabkan gangguan kesehatan.



2. Melakukan kontak dengan
benda yang digunakan oleh penderita

Pada saat penderita menggunakan
tangannya untuk menutupi mulut ketika bersin maka virus akan berpindah ke tangan
penderita. Kemudian saat penderita menyentuh barang atau sesuatu dengan
menggunakan tangan yang telah mengandung virus tersebut maka virus juga akan
menempel dibenda tersebut.



Dan Anda menjadi orang selanjutnya
yang menyentuh benda tersebut sehingga virus yang terdapat dalam benda tersebut
akan berpindah ke tangan anda. Virus akan masuk ke dalam tubuh ketika anda
menggunakan tangan untuk mengambil makanan, menggosok mata tanpa mencuci tangan
terlebih dahulu.



Cara Menyembuhkan Flu

Flu
adalah salah satu jenis infeksi yang disebabkan oleh virus yang tidak berbahaya
bagi kesehatan sehingga anda dapat mengobati dengan cara sebagai
berikut



1. Memperbanyak waktu istirahat dengan cara tidur yang
cukup akan memberikan waktu bagi tubuh dalam memproduksi sel-sel tubuh yang
rusak sehingga akan mempercepat dalam proses pemuliha.



2.
Mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat



3. Memperbanyak
konsumsi air putih untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang akibat
beraktivitas.



4. Mengoleskan seluruh tubuh dengan minyak kayu
putih akan memberikan efek hangat bagi tubuh dan juga akan memperlancar
pernapasan akibat hidung tersumbat.



5. Berkumur dengan
menggunakan air garam serta mengkonsumsi permen yang memiliki kandungan menthol
dipercaya dapat meredakan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat.




6. Rutin mengkonsumsi vitamin c akan membantu sistem kekebalan tubuh
dalam melawan dan membunuh setiap virus yang masuk ke dalam tubuh.




Namun apabila keluhan berlanjut hingga lebih dari 3 hari, anda harus
segera menghubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Share :